¿Por que los deportistas necesitan colágeno y proteina?
Es importante consultar con un nutricionista deportivo para un plan personalizado. La nutrición adecuada es tan importante como el entrenamiento mismo. Después del entrenamiento, es crucial comer alimentos que ayuden a recuperar la musculatura y repongan energías. Golazo de Javier Altamirano selló alegría azul: así fue el tanto del triunfo de La U ante Alianza …
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